HIIT – High Intensity Interval (Erwachsene und Jugendliche)

Donnerstag 19.15-19.45 Uhr

HIIT ist unsere kürzeste Turnstunde, aber wohl auch die intensivste. In nur 30 Minuten erzielst Du mit maximaler Effizienz spürbare Ergebnisse. Es erwarten dich Power, Adrenalin und ein gesteigerter Stoffwechsel. In einem raschen Wechsel sehr anstrengender Übungen und kurzer Erholungsphasen werden Kraft und Ausdauer für den gesamten Körper trainiert – perfekt, um mit geringem Zeitaufwand Deine Fitness nachhaltig zu verbessern.

Turnstundenanmeldung

Als Mitglied des Turnverein Seestadt kannst Du grundsätzlich beliebig viele Stunden besuchen. Du musst eine Turnstunde als Deine Erststunde angeben, alle weiteren Stunden sind Zusatzstunden, die Du nur besuchen kannst, wenn dort noch ausreichend Plätze zur Verfügung stehen – wir informieren Dich dann so rasch wie möglich, an welchen Zusatzstunden Du teilnehmen kannst.

Mit der erfolgreichen Anmeldung (Du bekommst eine Mailbestätigung) ist Dein Platz für 48 Stunden reserviert, fix ist Dein Platz mit der Bezahlung des Mitgliedsbeitrags und des jeweiligen Spartenbeitrags.