Fit für zu Hause


Online-Fitnessstunde mit Gina

Beschreibung:

  • Das Online Turnprogramm für Jedermann - Fit und spaßig durch den zweiten Lockdown - Bewegung beflügelt
  • Achtung: Spaß und Freude steht in dieser Stunde im Vordergrund! Nichts für Liebhaber von strukturierten exakt geplanten Einheiten. 
  • Benötigt werden lediglich Hanteln oder 2 Mineralwasserflaschen als Ersatz und eine Matte oder ein Handtuch und Offenheit für das, was kommt.
Termine: 
  • einmal pro Woche (Dienstag oder Donnerstag) um 18:30 Uhr

Kursort:

  • live via ZOOM 

Einwahlcode:

  • jede Woche neu (siehe unten) 

Start:

  • voraussichtlich am 17.11.2020  um 18.30 Uhr  - "Bewegung beflügelt - Flug 1"