Stiegenfit - das Alltags-Bewegungsprogramm des Turnverein Seestadt 

Wie „stiegenfit“ funktioniert, könnt Ihr hier nachlesen, alle Übungen findet Ihr auch in unserem Youtube-Kanal "stiegenfit"


Die Übungen wurden übrigens von Angelika und Irene zusammengestellt, Heidrun hat die tollen Plakate gestaltet und unser „Model“ Elisabeth zeigt sie in den Videos genial und humorvoll vor.

Danke auch Thomas Neuer, der die Videos gedreht hat.